Estilo
Yoga en La Espiral
Matamoros (28/01/15).- En el Espacio Cultural La Espiral dio inicio al taller de Kundalini Yoga, a cargo de la Mtra. Paty Garizurieta, el pasado miércoles 21 de enero y se impartirá todos los miércoles y sábados a las 9:00 a.m.
Kundalini Yoga es una técnica antiquísima, proveniente de la India, donde se trabaja la mente, cuerpo y espíritu. Consiste en despertar la conciencia, ayudar a examinar ciertos comportamientos, actividades, y hábitos emocionales, además de los muchos beneficios tanto físicos y de salud que puedes ir logrando con la práctica. Algunos la presentan como una técnica, que enseña a conducir la energía y a experimentarla para lograr un equilibrio. Se aprende y entiende como se puede hacer mejor uso del cuerpo, para mantenerlo en nivel de conciencia para que funcione mejor y sin problemas. A través de la meditación se puede calmar la mente y desarrollar la intuición, reconocer lo que es realmente importante para cada uno.
Acerca de la instructora
Paty Garizurieta está certificada por la escuela de Kundalini yoga Rama y el programa de Formación de Maestros de Kundalini Yoga “El Maestro Acuariano” Nivel 1, creado y avalado por el Kundalini Research Institute (EUA), es un entrenamiento internacional que se imparte en más de 46 países. Es certificada internacionalmente por KRI (Kundalini Research Institute, EUA), IKYTA (la asociación internacional de maestros de Kundalini Yoga) y está aliada a 3HO International (Healthy, Happy, Holy Organization), la organización dedicada a difundir las enseñanzas y el estilo de vida de Kundalini Yoga en todo el mundo gracias a su estatus de ONG de las Naciones Unidas.
El taller es gratuito. La Espiral se ubica en calle Washington 146 Col. Modelo.
Irma Lizeth Vargas/El Bravo
