H.MATAMOROS, TAMPS., 27 de Diciembre de 2024
29/07/15.- Ayer en una plática con el doctor Eduardo González Santamaría sobre el interesante tema de la vigorexia, nos dio a conocer qué es, sus signos más frecuentes y el tratamiento, porque de seguro muchos de nuestros lectores no tienen ni idea de lo que se trata.
La vigorexia, distrofia muscular o complejo de Adonis consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que, al igual que la anorexia, aparece como consecuencia de una imagen corporal distorsionada. Normalmente afecta a varones que se perciben como «demasiado delgados» y con insuficiente masa muscular, y como consecuencia realizan ejercicio físico de manera continuada y exagerada, rechazan alimentos grasos e incorporan a su dieta gran cantidad de proteínas e hidratos de carbono. Este trastorno también recibe el nombre de «anorexia atlética». Con frecuencia, la vigorexia se asocia a un abuso del consumo de complejos proteicos y de anabolizantes derivados de la testosterona. Estas últimas sustancias pueden presentar efectos secundarios como impotencia, acné, aumento de glándulas mamarias, caída del cabello, cambios de humor, problemas cardíacos, etc.
Los signos más frecuentes son:
-Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse mal.
-Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la musculatura.
-Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisicoculturismo.
-La enfermedad deriva en un cuadro obsesivo compulsivo, que hace que el vigoréxico se sienta fracasado, abandone sus actividades y se encierre en un gimnasio día y noche.
Tratamiento
El doctor González nos comenta que se ha comprobado la existencia de trastornos en los niveles de diversas hormonas y mediadores presentes en la transmisión nerviosa en el sistema nervioso central, los principales factores desencadenantes involucrados son de tipo cultural, social y educativo, a los que estas personas están expuestas continuamente. Por ello, el tratamiento debe enfocarse a modificar la conducta y la perspectiva que tienen sobre su cuerpo. El entorno afectivo cumple una función muy importante en su recuperación, al brindarle apoyo cuando intentan disminuir su programa de ejercicios a rutinas más razonables. Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica deportiva intensa logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas para su cuerpo.
