Estilo

Smoothie para desayunar

28/01/15.- ¿Tienes poco tiempo en las mañanas? ¡No te saltes el desayuno! Este smoothie, súper saludable, es perfecto para matar el hambre

¿Qué necesitas?

Para 1 smoothie:
1 taza de fresas
1 plátano
½ taza de avena
1 cucharada de miel de abeja
½ taza de crema de cacahuate
1 taza de leche de almendra

Cubos de hielo

Prepáralo
1. Lava y desinfecta las fresas. Sécalas bien.
2. Corta el plátano en rodajas.
3. Combina las fresas, las rodajas de plátano, la avena, la miel de abeja, la crema de cacahuate, la leche de almendra y los cubos de hielo en una licuadora.
4. Licúa bien, hasta que la mezcla quede suave.
5. Disfruta inmediatamente.