¿Qué hacer cuando el dolor ataca?
24/11/15.- En los jóvenes varones los tipos de dolor más comunes se relacionan con actividades físicas intensas.
La mayoría de los casos también se relacionan con desvelos, con el nivel de tensión que se maneja, las malas posturas en la escuela o el trabajo y estar de pie. Entre los 30 y 35 años se comienza a presentar mayor dolor en la espalda.
El Dr. Alberto Mimenza recomienda que las posiciones de cuando uno esté sentado deben cambiarse cada 40 minutos, incluso realizando algún movimiento, es igualmente recomendable se tenga que realizar algún movimiento para que el cuerpo lo perciba.
Es importante contemplar lo que el Dr. destaca, no todos los dolores se tratan con analgésicos, el dolor de cabeza o muscular se trata con analgésicos convencionales.
Toma en cuenta que cuando esa sensación de dolor aparezca en tu vida quien debe evaluarte si el dolor no cede en un plazo de 3 a 4 días, es un medico de primer contacto.
Agencias/El Bravo
