Para el ardor de garganta…

8/09/15.- ¿Ya te empezó a arder la garganta? ¡No pierdas la fe! Come estos ingredientes para sentirte mejor ¡en ese momento!

Plátano

¿Por qué? Al ser un alimento suave y no ácido será cuidadoso con tu garganta lastimada. Tiene poca azúcar y es rico en vitamina B6, vitamina C y potasio. Bonus: ¡adiós calambres!

Consomé de pollo

¿Por qué? El consomé de pollo tiene ciertas propiedades antiinflamatorias que ayudan a eliminar la congestión. No olvides agregarle verduras como zanahoria, cebolla, apio y ajo, no solo le darán un gran sabor, además lo harán mucho más nutritivo y poderoso para combatir enfermedades.

Jugo de limón con miel

¿Por qué? Esta rica mezcla hará maravillas por tu garganta, haciéndote sentir mucho mejor al tomarla ya que es un excelente antiinflamatorio.

Salvia

¿Por qué? La salvia siempre ha sido reconocida por sus propiedades medicinales ya que contiene enzimas y flavonoides altamente curativos. Agrégala a sopas o al té para darles un excelente sabor.

Agencias/El Bravo