Estrés: Cómo influye en la caída del cabello

5/09/15.- ¡El estrés puede ocasionar que perdamos hasta la mitad o tres cuartos de cabello! Y la caída no empieza el día del episodio de estrés, sino que puede tardar en reflejarse entre seis y ocho meses, explican los expertos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. Eso quiere decir, que si estuviste muy estresada el año pasado, ¡ahora podrías empezar a sufrir las consecuencias!
Cómo evitar la caída del cabello por estrés

Utiliza un peine de cerdas suaves y anchas u opta por cepillarte con los dedos.
No te hagas coletas demasiado apretadas, ni lo hagas diario.
Aplica gel de aloe vera en el cuero cabelludo por 45 minutos y luego enjuaga.
Aumenta tu consumo de vitamina B (pescado, huevo, cereales, yogurt) y ácido fólico (verduras de hoja verde).
Evita el uso de secadoras y planchas de pelo.
Masajea tu cabello con las yemas de los dedos al menos una vez por semana.

Toma en cuenta otros factores que también pueden estar ocasionando la caída del cabello: las condiciones ambientales, tu dieta, algunos medicamentos, la genética y la acción hormonal.
Visita a un especialista. Si crees que tu problema es más serio, consulta con un experto que te recomiende un tratamiento adecuado a tus necesidades. No pruebes nada que no te recomiende el médico.

Agencias/El Bravo