Destacan importancia de la educación física
30/01/16.-La Asociación de Entrenadores Independiente resaltó la importancia de que los programas de educación física que se imparten en el Estado continúen expandiéndose para beneficio de los estudiantes.
Reunión anual
De acuerdo a las conclusiones que se tuvieron durante la pasada reunión anual que se llevó a cabo durante el mes de diciembre en la Isla del Padre, la organización deportiva destacó que se puede implementar un programa de educación física integral para todos los estudiantes. Actualmente las sesiones de ejercicios físicos que se imparten a los estudiantes en escuelas tienen una duración aproximada de 50 minutos que son considerados como suficientes para que los infantes y juveniles puedan ejercitar su cuerpo. Las sesiones están divididas de acuerdo al plan de trabajo establecida por los entrenadores que son quienes consideran el tipo de ejercicios que se realizan dividido en períodos de tiempo.
Ejercitar el cuerpo
“Para los estudiantes es importante ejercitar su cuerpo y por lo regular lo primero que se hace cuando dejan el salón de clases para ir a la pista o campo es dar una vuelta entera, de acuerdo a la edad que tengan”, señala el documento. Después deben realizarse ejercicios de calentamiento, juegos o actividades recreacionales de acuerdo al seguimiento que den los entrenadores, pero todo esto debe ir también acompañado de una alimentación balanceada y nutricional para su mejor desempeño.
Agencias
