Colores que ayudan a tu dieta

23/04/15.-Según expertos, hay colores de esmalte que afectan en nuestro cerebro y hacen que uno quiera comer más o menos. Sé que es difícil de creer, pero partamos del hecho de que está comprobado que los colores sí influyen en nuestro estado de ánimo.

Así que si te quieres poner a dieta, intenta seguir estos consejos:
1.- El color de barniz blanco nos hace comer más. Está comprobado que este color actúa en nuestro cerebro para hacerlo comer más. Por esta razón es que en los restaurantes ponen vajillas de este tono, para que se active algo en nuestro cerebro que despierta el apetito y pidamos más.
2.- El color azul nos hace comer menos. El cerebro registra todo lo azul como un color que no se relaciona con la comida, lo cual hace que reduzca el apetito. Incluso un buen truco para calmar el hambre es que a la hora de comer veas algo de color azul brillante, como puede ser un plato, un vaso o una postal.
3.- Amarillo, este color te hace comer más, pues este tono hace que la gente se sienta feliz. Por ejemplo, se sabe que cuando ves los rayos del sol y cómo tocan todas las cosas, tu cerebro se pone feliz, y al hacerlo estimula el apetito, por lo que si estás a dieta dile adiós a las uñas de este color.
4.- Gris, un color que te hace comer menos. El gris aniquila tu hambre gracias a que tu cerebro no asocia ninguna comida apetitosa con él. Más bien lo asocia con la tristeza y desesperación, por lo que no activa de ninguna forma que quieras seguir comiendo.
5.- Rojo, hace que comas más. El rojo es un color que asociamos con comidas muy ricas, como pueden ser la fresa, sandía, jitomate, etcétera, y al hacerlo inmediatamente a nuestro cerebro se le antoja ésta. Además el rojo siempre está vinculado con el sexo, por lo que es común que te sientas más estimulada.
6. Con el café comes menos. El café tiene el efecto que ayuda a calmarte, y aunque su color esté muy vinculado con placeres culpables como el chocolate, se cree que al calmarte hace que comas más lento y mastiques más, lo que a su vez se traduce como tener una forma de tener mejor digestión.