Salud
Cuida tu peso en vacaciones
18/03/16.-Mantenernos saludables y en balance durante las vacaciones es más fácil de lo que parece, sólo hace falta poner un poco de empeño y atención: Ten siempre a la mano refrigerios Como verd
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¿Cómo elegir tu preservativo?
16/03/16.-El condón no es un obstáculo para disfrutar de tu sexualidad. ¡Al contrario! Es una manera de protegerte y sentirte segura, lo cual incrementará la satisfacción de tu experiencia. No te
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¿Nudo en el intestino?
15/03/16.-Usar laxantes sin prescripción médica puede originar que el intestino se acostumbre a trabajar sólo con su estímulo, pero además puede a retrasar el diagnóstico de enfermedades graves.
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Empezar a correr y no morir en el intento
12/03/16.-Tome la decisión de correr: Sea cuál sea su forma física, éste es un buen momento para empezar a ejercitarse. Es más que probable que el primer día se sienta cansadísimo, vuelva a ca
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Ejercicio ideal para tu personalidad
7/03/16.-Tu forma de ser puede verse reflejada en la manera de vestir, en la música que escuchas e incluso en el ejercicio que practicas. Si aún no te has sumado a la onda deportiva, te brindamos al
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Lava ropa mientras te ejercitas
7/03/16.-¿Saliste de tu casa con la disyuntiva de regresar temprano a lavar esa montaña de ropa que espera en tu recámara o ir a hacer ejercicio? Muchos pasamos por lo mismo. Un grupo de estudiante
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El consumo de mariguana perfora progresivamente la masa cerebral: Estudio
El consumo de mariguana de manera sistemática puede ocasionar efectos equiparables a la esquizofrenia y deterioro de la masa cerebral, sobre todo si se combina con sustancias como el tabaco. Así lo
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Estudiar tanto, daña tu salud
1/03/16.-¡Alto! Todo con exageración es dañino para nuestro cuerpo y estudiar no es la excepción, si pasas demasiadas horas con tus ojos pegados a los libros, cuadernos y al monitor de tu compu tr
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Alertas de cuando te falta dormir
17/02/16.-No dormir es pésimo para la salud y también afecta tu día a día. Tal vez no te has dado cuenta pero ya tienes síntomas claros de que te hace faltan horas de sueño. ¡Identifícalos! Si
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Aliada contra el cáncer de piel
16/02/16.-Un reciente estudio asegura que la cáscara de plátano para detectar cáncer de piel es una opción eficaz que puede ayudar al diagnóstico oportuno de la enfermedad. Una investigación sui
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¿Tienes un desorden alimenticio?
11/02/16.-¿Sabías que los problemas de salud afectan a millones de chicas en todo el mundo? ¡No tomes a la ligera tu salud! Descubre con los siguientes puntos si tú o alguna amiga sufre esta condu
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Fuera la grasa del muslo
04/02/16.-La grasa en las piernas es de los problemas que más conflictúan a las mujeres. Si ya estás haciendo una rutina para piernas no debes de considerar sólo los muslos externos ya que al trab
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Sinusitis: Un mal común y molesto
02/02/16.-De los sinsabores que atacan a las vías respiratorias en esta temporada, pocos se escapan. Lagrimeo, moco abundante, obstrucción nasal y enrojecimiento de la nariz, entre otros síntomas,
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Los amantes del café viven más
02/02/16.-Aquí te dejamos algunas razones para beber más café: Previene el suicidio La Universidad de Harvard, demostró la relación entre tomar café y menor riesgo de suicidio. Según el estudio
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Errores que cometes al bañarte
01/02/16.-La ducha sirve para limpiar impurezas y células muertas que se encuentran en nuestra piel, así que trata de evitar los siguientes errores: Agua muy caliente Un error muy común es someter
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Bañarte diario, ¿perjudica?
28/01/16.-Desde que somos pequeños nuestros papás nos han inculcado el hábito de bañarnos diario, pero todo parece indicar que es súper malo, una especialista en dermatología afirma que bañarno
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¿»Gluten free» para todos?
26/01/16.-Eliminar el gluten de la dieta sin indicación del médico puede traer graves consecuencias. Por el contrario, las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten deben ser muy cui
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