Salud
¿Canas a los 20?
26/03/15.-¿Todavía no llegas a los 20 y ya tienes cana? ¿Tus amigos hasta te dicen abuela o abuelo? Cuando cumples 30 es normal que aparezcan pero ¿qué pasa si éstas se adelantan una década? La
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Cómo guardar el apio
25/03/15.- Ten hasta 4 semanas de delicioso y crujiente apio (perfecto para ensaladas, jugos o bebidas) con esta súper fácil forma de guardarlo. Paso 1 Compra algunos tallos de apio. Lávalos y lím
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La dieta del jamón y vino tinto
20/03/15.- El jamón ibérico y el vino tinto, dos componentes estrella de la gastronomía mediterránea, pueden ser grandes aliados para perder los kilos de más acumulados durante la época fría, r
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Destina 4 mdp para atender problemas con la obesidad
18/03/15.- Tampico, Tamaulipas.- Aproximadamente 4 millones de pesos se erogan en enfermedades relacionadas con el sobrepeso, por lo que se debe trabajar más en la prevención de la obesidad, señal
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Mitos que te alejan de meditar
17/03/15.-Aquí te dejamos estos mitos frecuentes que dice la gente como pretextos para no meditar. ¿Con cuáles te relacionas? Mito 1: No puedo meditar porque pienso demasiado Todos pensamos demasia
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¡Jump! El ejercicio divertido para adelgazar
17/03/15.-Hacer ejercicio para bajar de peso ¡no tiene que ser aburrido! Por suerte ya se incorporaron actividades muy divertidas como saltar, como parte de los entrenamientos y ejercicios para adelg
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Quema grasa con skateboarding
17/03/15.-¡Qué mejor manera de ejercitarte que con una patineta! No sólo te servirá como instrumento fit, sino como un medio de transporte cool y eco. Domina la «tabla» y conviértete en una ska
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¿Conoces las hormonas sexuales?
17/03/15.- ¿Sabías que existen hormonas sexuales? Así es, se trata de las sustancias que fabrican y segregan las glándulas sexuales, los ovarios para las mujeres y los testículos para los hombres
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Para dormir mejor
El Universal / El Bravo 16/03/15.- Las pastillas tradicionales que son recetadas para la ansiedad y los problemas de sueño ahora están en el mundo digital. La aplicación Digipill promete acabar con
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Mitos y realidades de los alimentos
10/03/15 .-Toda la grasa es mala así que hay que eliminarla de nuestra dieta. Falso. No toda la grasa es mala, también nos puede ayudar a sentirnos saciados después de comer, lo que evita el deseo
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Cuidado con tu zona íntima
5/0/15.-Perfume: Este producto de belleza contiene alcohol, el cual puede llegar a irritar esta zona de tu cuerpo; recuerda que es muy sensible, así que evítalo a toda costa. Hay productos especiale
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5 tips para hacer pompa
5/03/15.- Lácteos : Puede ser leche, yogurt, cualquier tipo de queso, paletas de crema (deliciosas), nieve, mantequilla o nutella. Carne De preferencia aquellas que son blancas como el pollo o el pe
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Vida sana, cuerpo sano
¿Sabías que muchas de las cosas que haces diariamente te impiden adelgazar? Una hora de sueño puede hacer la diferencia entre un día bueno y uno malo, esto nos demuestra que a veces los más peque
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Tomar agua fría puede ser peligroso
3/02/15.- El especialista de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), David Paz Cabrales Balderas, recomendó tener cuidado con el consumo de agua fría, ya que cuando se tienen antecedentes cardiacos p
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Salve sus riñones; frene la diabetes
Agencia Reforma 3/03/15.- Tener una diabetes o hipertensión mal controlada es la antesala para sufrir daño renal y requerir tratamientos sustitutivos como diálisis o hemodiálisis, alertan especial
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¿Cuál es la mejor hora para entrenar?
2/03/15 Por la mañana : Después del descanso de la noche y el ayuno prolongado nuestro metabolismo está ralentizado y las reservas de glucógeno tienen niveles muy bajos por lo que nuestro rendim
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No abuses de los tranquilizantes
28/02/15.- Hoy en día las pastillas se han convertido en un recurso no sólo fácil para “animar” la diversión y las fiestas entre los jóvenes sino también para tratar los problemas de diferen
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