Salud
Iniciar el año con paz interior
29/12/15.- Cada fin de año es considerado una oportunidad para mejorar aspectos de la vida, por lo que algunas personas suelen hacer rituales para atraer el amor, dinero o salud. Sin embargo, para lo
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Descubre si tu trabajo te afecta
28/12/15.- Si a veces odias «con odio jarocho» tu trabajo, puede ser señal de que el encanto ya se rompió y necesitas buscar algo nuevo. Si esto te está pasando, pon atención y ten cuidado. Te d
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10 mandamientos para bajar de peso
28/12/15.- No hay pócima máxima ni píldora milagrosa; la pérdida de peso no sucede en unos minutos, requiere más motivación y cuidados del que te imaginas. Si verdaderamente quieres bajar esos k
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Consejos prácticos
26/12/15.- Existen muchos otros aspectos que pueden ayudarle a mejorar su alimentación durante esta temporada: Nuestro organismo funciona con más lentitud en invierno y, por ello, requiere alimentos
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¿Sufriste estrés navideño?
26/12/15.- Se supone que la Navidad, y su llegada, es un tiempo de alegría, paz, armonía y de feliz convivencia con nuestra familia, pareja y amigos. Sin embargo, la Navidad viene a ser un acontecim
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Dormir de más es fatal
17/12/15.- ¿A cuántos de nosotros no nos gusta dormir largo y tendido después de un largo día de escuela, tareas y actividades físicas? Pues, según los especialistas, es lo peor que podemos hace
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Comer lechuga es malo para el ambiente
16/12/15.- Podría parecer irónico y controversial, pero llevarse a la boca un trozo de lechuga implica tres veces más emisiones de carbono para el ambiente que comer tocino. Al menos esto asegura P
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Hábitos para un abdomen plano
15/12/15.- Come un snack a las 3 pm.Para la mayoría de las personas, las 3 pm son el momento del antojo. Es importante comer un snack con proteínas y carbohidratos cada 4 horas. Aléjate de la sal S
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¿Tengo gripe o resfriado?
15/12/15.- Según un resumen del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, las principales diferencias son: 1.Fiebre: Es común tener fiebre alta, durante 3 o 4 días, en el caso de
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Dime cuánto corres y te diré cuánto vivirás
14/12/15.- Un grupo de científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins aseguró haber creado una ecuación que podría predecir la esperanza de vida de una persona dependiendo d
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Combate el síndrome premenstrual
12/12/15.- Tener nuestro período no siempre nos cae bien, pues no sólo batallamos con el sangrado, sino que días previos lidiamos con cambios de humor, hinchazón del vientre, cólicos, dolores de
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Para verte más delgada
11/12/15.- Pantalones a la cintura:Si odias que con los jeans se te salga la llantita, el secreto está en comprar unos que, aunque sí pueden ser pegados, deben ir a la altura de la cintura de modo q
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5 pasos para una mejores pompis
10/12/15.- Tener unas pompis bonitas, levantadas y tonificadas es algo que todas queremos. ¡Y ahora puede ser posible en menos de un mes! No necesitas gastar en gimnasios carísimos para tener el cue
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¿Cómo perjudican los audífonos?
9/12/15.- Una de las cosas que más disfrutamos es el escuchar música o ver videos sin que los demás se enteren y nos pidan que “le bajemos” a nuestro ruido, y todo porque usamos unos maravillos
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Alimentos contra el dolor de cabeza
9/12/15.- Sandía. En algunos casos el dolor de cabeza se da por deshidratación, y qué mejor cura que esta fruta que es rica en agua. Café. Su cafeína acelera la circulación sanguínea y combate
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¿Te deprime la Navidad?
8/12/15.- Claro que los adultos no disfrutamos la Navidad con la ilusión de los niños. Claro que la visión idealizada de la Navidad que nos llega desde las películas no se corresponde con la reali
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Para no subir de peso en diciembre
8/12/15.- Perder peso de forma saludable durante estas épocas de festejos y celebraciones no es una misión imposible, y lo puedes lograr si realizas pequeños cambios de hábitos poco a poco en luga
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