Baja de peso con semillas de papaya

22/07/15.- La papaya es una de las frutas más utilizadas en la lucha contra esos kilitos de más. Además de mejorar la digestión acelerando el tránsito intestinal, tiene beneficios en la salud como estabilizar el ritmo cardiaco, reducir la inflamación intestinal, mejorar la piel, evitar el estreñimiento y fortalecer tus defensas.

¿Cómo se deben comer las semillas?
Te recomendamos buscar una papaya pequeña, ya que las semillas suelen ser más dulces.
La primera semana debes ingerir muy poquitas, ya que el sabor es muy fuerte, además que el estómago necesita acostumbrarse a ellas, te recomendamos que comiences con media cucharada e ir aumentando la cantidad poco a poco. Puedes acompañar las semillas de papaya con un poco de miel de abeja (natural) o semillas de linaza y agua. Notarás cómo tu digestión mejora y será mucho más fácil bajar de peso.