Semillas mágicas para bajar de peso

26/05/16.-Consumir semillas de linaza suena como remedio casero de la abuelita, pero en verdad funciona muchísimo y tiene una gran cantidad de beneficios increíbles para tu salud.

Checa:
1.- Ayuda a mejorar el estreñimiento y es buenísima cuando se quiere bajar de peso porque regula el apetito.
2. Cuando estás enferma te ayuda a mejorar la tos.
3. Combate la gastritis, colitis e inflamaciones en el estómago.
4. Te da energía, ya que hace que los músculos se recuperen rápidamente. Esto también ayuda a que pierdas peso.
5. Te controla los nervios y, por lo tanto, baja el nivel de estrés.
6. Suaviza el cabello y la piel.
7. Te da muchas vitaminas y antioxidantes.
8. Aparte, es súper fácil de consumir. Te damos la receta: Agregas una cucharada de semillas de linaza en un vaso de agua o en un jugo. Esperas de 3 a 4 minutos para que se remoje bien y lo bebes. Si repites esto una vez al día es suficiente para comenzar a sentir los beneficios.