Malteada para bajar de peso

28/04/16.-Por lo regular cuando queremos perder un poco de grasa para vernos más hermosas aún, pensamos en dietas que no nos hacen sentir llenas, que nos ponen de malas y para colmo ¡saben feo! Esto ya no tiene que ser así, porque un grupo de nutriólogos inventó esta deliciosa malteada sabor vainilla que además se prepara con ingredientes naturales.

¿Cómo funciona?
Esta malteada está compuesta de una gran cantidad de calcio, fibra, vitaminas y minerales que te ayudan a sentirte satisfecha durante toda la mañana.

¡Así se prepara!

Sólo debes licuar:
* 1 taza de yogurt natural sin azúcar
* 2 tazas de leche vegetal sin endulzantes
* 1 plátano bien frío o congelado
* 1 cucharada pequeña de mantequilla de cacahuate
* 1 pizca de vainilla en polvo
* 1 puño de chía