Duerme del lado izquierdo

5/12/15.-Dormir del lado izquierdo es una maravilla, según los expertos es súper recomendable que lo hagas para que tengas un sueño más reparador y muchas cosas buenas en tu vida, como salud y buen metabolismo. Checa estos beneficios de dormir del lado izquierdo:

Buena digestión
Cuando te duermes de este lado, tu estómago va a mover la comida gradualmente por tus intestinos y tu digestión mejorará muchísimo.

Bueno para el corazón
Este órgano vital (el más importante) bombea mejor la sangre con esta postura.

Por salud del bazo
Este órgano se encuentra ubicado también en el lado izquierdo del cuerpo. Es fundamental para el sistema linfático y para filtrar la sangre. Dormir de esta forma va a ayudar a todo tu organismo.