Mochilas pesadas causan lesión en espalda de niños

21/08/15.-Mochilas pesadas causan lesión en espalda de niños, causándoles mucho esfuerzo muscular que realizar al cargarla.

Determinamos que el peso correcto de la mochila debe tomarse en cuenta a la estatura del menor a la hora de comprar la mochila.

Poniendo que esto debería ser más fácil manejo para los niños.

Por lo anterior el médico pediatra, del Hospital General del Estado, Salvador Zubirán Anchondo dio a conocer recomendaciones al momento de hacer las compras.

1.- Que no sea más ancha que la espalda del niño.

2.- Seleccionada de acuerdo a la edad y talla del niño(a).

3.- Los cordones de la mochila que sean anchos de 4-5cm. Lo ideal es que siempre lleven puestos ambos cordones para mantener en equilibrio el peso y evitar la tendencia a encorvarse.

4.- La mochila debe fijarse a 5 cm. Por arriba de la cintura.

5.- El material didáctico más de mayor peso debe ir en contacto con la espalda.

6.- El peso de la mochila no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso del niño(a).

7.- El tiempo de carga durante el traslado no debe pasar los 15 minutos.

8.- El peso debe distribuirse en ambos hombros.

Asimismo, es fácil detectar síntomas de una carga demasiado fuerte para tu hijo, añade el osteópata.

Los niños se quejan al ponerse o quitarse la mochila, tienen marcas rojas de las correas en los hombros o protestan porque se les duermen los hombros, brazos o dedos, podría ser por el peso de sus mochilas.

Agencias