Higiene íntima

6/08/15.- Hay muchos productos para la higiene íntima, pero ¿son buenos para la salud? Hay muchos comerciales sobre jabones, perfumes y demás productos que prometen esconder el olor vaginal o hacerte sentir más limpia, pero en realidad no es bueno usarlos porque pueden incluso crear más problemas, checa:

1. No uses jabón con perfume. Irritan, cambian el pH vaginal y barren con la flora bacteriana normal de la zona íntima, lo que podría ser causa de una infección vaginal.

2. No necesitas desodorantes. Ni talco ni perfume ya que tapar los olores naturales puede ser muy peligroso pues a través de ellos te puedes dar cuenta si algo anda mal con tu zona V, además el olor no tiene nada de malo y no es perceptible para los demás, aunque si sientes que el tuyo es muy fuerte, es mejor que acudas con tu gine para prevenir cualquier cosa.

3. Usa jabón neutro. ¡Es lo único que necesitas para lavar tu zona íntima! No altera el pH, no contiene perfumes y te dejará limpia. Además recuerda sólo aplicarlo en la parte externa y sólo enjuagar la parte interna con agua.

4. No exageres en la limpieza. El exceso de lavado genera cambios en la flora bacteriana y lejos de prevenir infecciones podría ser una causa para que aparezcan.

5. Utiliza ropa de algodón. La lycra te hace sudar y por consiguiente generar infecciones, tampoco es recomendable usar ropa interior de encaje durante todo el día pues también es un textil sintético. Lo mejor es buscar que tu ropa sea de algodón, aunque si no te gusta compra ropa íntima que tenga puente de algodón, además recuerda que no debes ponerte prendas súper apretadas.