Orientan a senectos para mejorar su calidad de vida.

03/09/2018.- México cuenta con una población de 13.8 millones de personas con 60 años o más, de acuerdo a datos del INEGI al 2018, sin embargo adolecen de una cultura del cuidado, a veces de respeto, para quienes se encuentran en esta etapa de su vida, cuando necesitan mucho apoyo.
De acuerdo con datos de la ENIGH 2016, que presentó el INEGI, del 2014 a la fecha se ha incrementado en un 8.6% la población mayor en el país, pero una gran parte no cuenta con seguridad social, no recibe suficiente apoyo de sus familiares, y desconoce algunas medidas de prevención para tener una mejor calidad de vida.

Orientan
Es por ello que la Cruz Roja ha emprendido una campaña de orientación sobre el cuidado del adulto mayor y para las personas que ocasionalmente los tienen a su cuidado, con el propósito de apoyar a que vivan esta fase de su existencia con buena salud, con una dieta apropiada y sin realizar labores que los pongan en riesgo.
Personal de la Coordinación de Veteranos con el apoyo de la Coordinación de Voluntariado tiene a su cargo esta encomienda, que de acuerdo a su coordinador, Marco Montelongo, permite asesorar a los ancianos para que tengan una vida más sana y relajada.
Precisamente esta semana se ofreció esta plática al Club Experiencia Activa, hablándoles de cómo debe ser el entorno para evitar accidentes, identificar áreas de riesgo, como la regadera del baño, las escaleras.

Sugerencias
Se les brindan consejos de cómo deben de sentarse, acostarse, como habilitar el hogar para no sufrir una caída, dado que con la edad se reduce la capacidad de equilibrio, la fuerza y otras destrezas motrices.
El cuidado al adulto mayor es primordial, para que tengan una buena vida, sin dolor y lastimarse, afirma Montelongo.
Los panelistas con paramédicos, personal de enfermería y psicología, que les hablan sobre la importancia de estar siempre con bien ánimo, de observar la higiene personal, de la convivencia con otras personas, pero no necesariamente ser dependientes de terceros, ya que a veces ni los hijos se quieren hacer cargo, se tienen que valer por sí mismos si fuera necesario.
Del mismo modo los temas se imparten en diferentes organizaciones que se enfocan a la atención de los mayores.
También comentó que es importante saber, que no solo está dirigida a los adultos, sino que es para las personas que conviven con ellos, para quienes los cuidan y en general para todas las personas.

Visitas
La próxima semana seguirá la plática con el Club Experiencia Activa, para posteriormente estar con otros grupos.
Las cifras del INEGI indican que este segmento de la población representa a la fecha 11.3% del total de la población; es decir, uno de cada 10 mexicanos es adulto mayor de 60 años.
Si se revisan las cifras con respecto del género, se observa que la composición poblacional prevalece incluso en las personas adultas mayores, 53.8% del total de adultos mayores es mujer y 46.2% es hombre.

Agencias